Od A do K… czyli witaminy dla skóry


O tym, że witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, wiemy wszyscy. Dostarczamy je w diecie lub suplementach, ale też szukamy ich w kosmetykach pielęgnacyjnych. Stosowane bezpośrednio na skórę są doskonale przez nią przyswajane i skutecznie likwidują problemy, z którymi boryka się nasza cera.

Witaminy w kosmetykach działają antyoksydacyjnie, stymulują odnowę naskórka i produkcję kolagenu, nawilżają skórę, stanowią również barierę ochronną przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. Każda z witamin zawartych w preparatach pielęgnacyjnych ma inny zakres działania, jednak odpowiednio połączone – wzmacniają swój potencjał i przynoszą skórze zdrowie i młody wygląd. Przyjrzyjmy się zatem witaminom w kosmetykach…

Witamina A

Witamina A najczęściej występuje w postaci retinolu i jego pochodnych. Wpływa na syntezę elastyny i kolagenu, co poprawia jędrność skóry i redukuje zmarszczki. Dzięki neutralizacji wolnych rodników, opóźnia procesy starzenia się skóry. Ma również właściwości złuszczające i doskonale wpływa na redukcję przebarwień. Ze względu na zdolność odblokowywania porów i regulowania wydzielania sebum, jest stosowana w pielęgnacji cery trądzikowej. Kosmetyki z zawartością witaminy A przeznaczone są przeważnie do cery dojrzałej, zmęczonej, szarej lub zniszczonej opalaniem.

Trzeba pamiętać, że retinol powoduje, iż nasza skóra staje się wrażliwa na promieniowanie UV, przez co mogą pojawić się na niej przebarwienia! Najlepiej takie preparaty stosować na noc lub w połączeniu z filtrami UV. Witamina A jest nietrwała i szybko się utlenia, warto więc kosmetyki chronić przed światłem i przechowywać w niskiej temperaturze.

Witamina B

W grupie witamin B najczęściej wykorzystywana w kosmetyce jest witamina B5, czyli kwas pantotenowy. Zarówno on, jak też odpowiadający mu D-Pantenol znajdują zastosowanie w kosmetykach do skóry i włosów. Wykorzystuje się ich aktywność biologiczną, brak czynników toksycznych i alergizujących. Pantenol łatwo wchłania się i aktywizuje podziały komórkowe. Ma właściwości gojące, łagodzi podrażnienia, nawilża i zmiękcza naskórek. Poprawia pigmentację skóry, niwelując przebarwienia. Dzięki niemu, sucha skóra staje się gładka i elastyczna.

W kosmetykach do włosów witamina B5 zmniejsza ich skłonność do rozdwajania, nawilża je i poprawia strukturę uszkodzonych włókien. Sprawia też, że włosy łatwiej się rozczesują, są gładkie, lśniące i odporne na uszkodzenia mechaniczne.

Witamina C

Działanie witaminy C jest tak uniwersalne, że znajdujemy ją w kosmetykach do każdego rodzaju skóry, w każdym wieku. Jej podstawową zaletą są właściwości neutralizujące wolne rodniki i rozjaśniające. W głębszych warstwach skóry usprawnia syntezę kolagenu i elastyny, poprawia mikrokrążenie i elastyczność naczyń krwionośnych. Witamina C aplikowana bezpośrednio na skórę ma zdecydowanie lepsze działanie niż spożywana w posiłkach lub suplementach.

Preparaty pielęgnacyjne z jej zawartością polecane są do skóry dojrzałej i zwiotczałej, bowiem przywracają sprężystość i elastyczność. Sprawdza się również w kosmetykach zwalczających trądzik. W preparatach do włosów wpływa zaś na zmniejszenie ich skłonności do przetłuszczania.

Witamina E

Działanie witaminy E jest tak dogłębne, że nazywana jest witaminą młodości. Jej głównym zadaniem jest wychwytywanie wolnych rodników, także tych powstałych w wyniku promieniowania UV. Chroni ona włókna kolagenowe i elastynę przed niszczeniem, zwiększa elastyczność tkanki łącznej, poprawia ukrwienie skóry, nawilża ją, natłuszcza i działa przeciwstarzeniowo. Ponadto ma działanie przeciwobrzękowe i przeciwzapalne.

Witaminę E zawierają kosmetyki przeznaczone dla każdego typu skóry, takie jak kremy, balsamy, mleczka, pomadki, odżywki do paznokci i preparaty chroniące przed promieniowaniem słonecznym. Aby jej działanie było skuteczne, musimy zwrócić uwagę na stężenie, bowiem dopiero powyżej 1,5% do 3% odczujemy jej wpływ na stan naszej skóry.

Witamina F

Nazywa się tak mieszaninę nienasyconych kwasów tłuszczowych, które dzięki doskonałej przyswajalności chronią płaszcz lipidowy naskórka. Witamina F ułatwia przyswajanie przez skórę innych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, takich jak A, D, E, K. Doskonale regeneruje naskórek, obniża PH skóry, zapewnia prawidłowe nawilżenie i odżywia skórę.

Znajdziemy ją w kremach, balsamach do skóry suchej, ale również w kosmetykach do paznokci i preparatach do zniszczonych włosów. Często stanowi składnik kosmetyków pielęgnacyjnych dla dzieci i mydeł w płynie.

Witamina K

Znana ze swoich właściwości przeciwkrwotocznych, jest niezbędna w pielęgnacji cery naczynkowej. Poprawia koloryt skóry, łagodzi zaczerwienienia i rozjaśnia cerę zniszczoną nadmiernym opalaniem. Kosmetyki z witaminą K stosuje się w pielęgnacji skóry starszych osób ze zmianami skórnymi, skłonnością do wylewów i zasinień. Uszczelnia ona naczynia krwionośne, działa przeciwobrzękowo i łagodzi rumień.

Witaminy w kosmetykach spełniają rolę przeciwutleniaczy niezbędnych w opóźnianiu procesów starzenia. Stanowią barierę ochronną dla naszej skóry i przeciwdziałają niekorzystnym wpływom środowiska. Nowoczesne formuły stosowane we współczesnych kosmetykach doskonale wykorzystują ich działanie, wspomagając nasze starania o piękną i młodą skórę!